自己治癒力を高める　〜meditation＆ワンカラーでヒーリングケア〜

皆さん、こんばんは！

札幌で、魂を輝かせて生きる『美生活』を提案している、瞑想インストラクター&美生活アドバイザーのTakamiです＾＾

自己紹介です。↓不思議な生い立ち（マリア受胎）から始まる人生ドラマ↓

私の提案する美生活については、こちら↓↓をご覧いただけたらと思います。

最近の札幌は春の日差しで、まだ風は少し冷たいけど、

日差しで春の訪れを感じる一日でした♪

お日様が光り輝く日は、日差しを浴び、陽のエネルギーをチャージします。

眩しくて目があいてません(^_^;)

日向ぼっこは、

お日様と仲良くなる時間です。

まだ風が冷たいから外でコーヒーはできないけど。

光を浴びてると、心が穏やかになるとともに、エネルギー＝波動が上がります。

自分はお仕事上、

いつもエネルギーの高い、元気になるお話でご相談者様の未来を後押ししたいと思っているので、

「モチベーション高く、波動の高い状態でいる」

ことは、自分にとっての必須です。

そのためには、お日様から陽のエネルギーをいただくし、

マントラも唱えるし、祝詞（主に大祓）、般若心経など、

高い波動の言霊を毎日唱えることも大切にしています☆

さて、前回の投稿「自己肯定感を高めるには　〜色の力を借りる〜」で

私にとっては、自信がなくてできない、苦手意識だけが先行してしまう、ブログやSNSの投稿(^_^;)

その後押しとして必要なカラーが、セルフセラピーの結果、自分にはイエローだったとお伝えしました。

でもこの結果は、実はセルフセラピーからの結果だけではありませんでした。

天啓からもイエローとのメッセージがあったのです。

「私がブログやSNSを書くにあたって必要なカラーはなんでしょうか？」

と聞いた時に飛び出したカードがこのイエロー。

心と身体を内側から浄化。知性と精神を刺激し呼び覚まし、明晰な考えを呼び起こすカラー。

カラーセラピーでは、自分がなぜ自信がないのか、心に問いかけながら色で心の状態を理解するので、今の自分に必要なことにも気づくことができ、対処方法も見つけやすくなります。

だから、時間がある時は、セラピーをしながら自分に向きあうことをご提案いたしますが、

時間がない、「今！」という時に行うとしたらカラーmeditation&ヒーリング。

私のカラーヒーリングの場合、その人の今の状況にあったカラーの選択は、

天とつながりアドバイスいただく、ワンオラクルが特徴です（天啓メッセージ）。

つまりは、天が、「今、あなたに必要なカラーはこの色だよ」と教えていただいたカラーで

ヒーリングします。

例えば、身体のどこかに痛みがある場合。

痛みや不調の原因は、ほとんどが心の状態によるものが多いですが、

うちの家族を例に…。

「左足首が痛い」と言って立ち上がることもしんどそうなうちの家族。

足首の痛みの場合の原因は、

『責任の重圧感。仕事、状況にはまり込んで身動きができない状態。選択の余地がないという思い。信頼できない。前進できない。失敗を恐れていること。前進できないでいること。間違えたくないという思い。平静を失って、次にどうすべきかわからない状態。』

という心の原因によるものが考えられます。さらに、左足首と限定すると、

『自分と向き合って胸の内に従うことに対する苦手意識。自分を磨く時間や、自分にとって何が大切なのかを知るための時間を十分にとっていない。』

という原因も付け加えられます。

うちの家族は、従業員が何百人といる職場の経営者なのですが、

最近人の問題やコロナなどの社会情勢により、経営的に深刻な問題がいくつも重なっていました。

さらには、超現実主義者であるので、自分の内側を見つめる（自己の精神を探索する）といったスピリチュアリティなことも得意な方ではないので、いろんな責務が重なるたび、ただただ自分に重圧をかけてしまっていました。

ですので、現在の状況と、痛みの原因となる心の状況はまさに重なるところ。

でも、その痛くてしんどそうな時に、心を探るセラピーをするには時間を要してしまいます。

そういう時は、カラーヒーリングの登場です。

「〇〇（家族の名前）が足首をとても痛がっています。〇〇に必要なカラーを教えて下さい」

そうお願いしてジャンピングして飛び出たカードがこちらのカラーです。

グレー。

（絵柄がちょっと怖いですね(^o^;)）

グレーは、「体をスキャンする方法を学ぶ」色です。

グレーをイメージすることで、肉体やオーラに滞りがあった場合はそれを識別し、精神的、感情的、肉体的状態の情報を教えてくれます。

それから、もしも困難な状況にあって希望が見いだせないときは、新たな視点と強さを与えてくれる色でもあります。

自分の内側探索を苦手とする家族にピッタリな色！

痛みの原因とカラーの説明を家族にして、カラーmeditation&ヒーリングをしたところ、

足首の痛みが取れて立ち上がることが楽になりました。

他の例をもう一つ。例えば母から、

手術した脚が痛い、神経が高ぶって眠れない、先が不安だ…という連絡がきたとき。

神経が高ぶってしまった人に、セラピーはなかなか難しいので、

そういう場合も、必要なカラーを天にお伺いします。

その時に出たカラーがこちら。

「体を再生する」サファイア。

体を癒やし、浄化し、再生し、心を鎮め、神経を和らげると同時に、感情的な痛みも解放してくれる色。

感情が高まって眠れない時にも効果があります。

実際、感情の高まりではないですが、私も頭痛がひどくて眠れなかった時に、このサファイアカードが出て、イメージ瞑想したところ眠れた経緯があります。

さらに、母にはこちらのカラーも出ました。

プラム。「試練を乗り越える」というカラー。

困難なシチュエーションにあっても、強く立ち向かえるようサポートしてくれる色です。

サファイアもでしたが、プラムも、今の母の状況や環境にピッタリな色がメッセージとして現れました。

前者のうちの家族や後者の母にしてもそうですが、

心の不調で身体の不調が起きている場合、または、顕在意識でいっぱいだったり、又は、心に大きなブロックがある場合は、最初はセラピーはなかなか入りにくいところがあり、

そういう方には、まずは自己を優しく包む「ヒーリング」がよいと思っています。

心の外側に厚く覆いかぶさっているガードを「見えない力（カラーヒーリング）」で癒やし、潜在的ガードやブロックを解きほぐす。

カラーの力で体の細胞が活性化され、必要な症状にピンポイントで自己ヒーリングすることができます。

つまりは、ヒーリングで自己で治癒する力、「自己治癒力」が目覚めていきます。

薬は副作用がありますが、ヒーリングには副作用がありません。

私達の世界は、自分のイメージしたことが具現化される…というのは、昨今多くの方が知るようになりました。

であれば、イメージで身体の症状も具現化できる、ということです。

更に、心身の一番の浄化は「呼吸」であるので。

ヨガ＆瞑想で学んだ呼吸法を合わせることで、心と身体が浄化されスッキリします。

今回は、私の身内の話を例にしましたが、

実際、カラーヒーリングをされたお客様のbefore&afterで、血行が滞られお顔色が優れず来られた方が、帰る時にはお顔が白くなられ、心身スッキリ、顔の表情が明るく変わられて帰られたケースがいくつもあります。

呼吸法と、天啓メッセージ。

今のその人に必要なカラーを天からアドバイスいただき、呼吸と瞑想で心身を浄化する。

短時間で痛みや心身を浄化するカラーヒーリング。

お時間、カウンセリング込で20分〜30分くらいとなります。

薬ではない、自己の力でケアするカラーmeditation&ヒーリング。

よろしければ、お悩みをお聞かせください。

〜今回のオススメメニュー〜

◆◆カラーmeditation&ヒーリング◆◆

（お時間目安20〜30分）

カラーをイメージしながらゆっくり呼吸することで、色のエネルギーが体内に発動。

細胞が活性化され、自己治癒力が上がり、ご不調な場所をピンポイントでケアします。

また、呼吸法により心身が浄化され、不安な状態を取り除きます。

終わった後は、リラックスと解放感に包まれます。

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