サロンのご紹介　～スワンレムリア～

今後10年以内に世界的に医師が不足すると言われる時代…

　　　　ご自分の心と身体をどう守っていきますか？

～健康とは～　　

WHOでは健康について、「身体的・精神的・社会的に良好な状態であり、単に疾病又は

病弱の存在しないことではない」と定義されています。

現在では、多様な情報化社会となり、様々なストレスに加え、新たなウイルスにも脅かされ

る時代となりました。

この新たな時代を生き抜くためには、私たちが本来持つ自己治癒力を高めることが必要と

感じます。

～自己治癒力とは～

自己治癒力を高めることは、①免疫力を上げること、そして、②自分の心と身体の状態を

俯瞰（ふかん）する力を養うことです。

免疫力を上げると、ウイルスなど、外側から入ってくるものの侵入を防ぎ、自分で自分の身

体を守ることができます。また内側から起こるストレスへの耐性もできます。

もし、ウイルスが侵入してしまったとしても、免疫力が高ければ、入ってきたものを排毒

（デトックス）して、体を元の状態に戻すことができます。

植物が、どんな環境下でもたくましくその場で生き続けるのは、自己治癒力があるからで

す。

それは、植物だけでなく、人間にも本来備わっている力です。

～「病気を診る」ではなく、「病人を診る」～

インド発祥の世界最古の伝統医学「アーユルヴェーダ」では、心身の不調は、その人の体質

や性質によって異なるケアが必要と考えられています。

西洋医学では病気になったら「病気を診る」治療なので、症状を抑える薬が処方されます

が、アーユルヴェーダなどの東洋医学では、「病人を診る」という考え方であり、その人の

体質や性質に合わせた自然療法により、免疫を上げる、又は排毒をすることで、自己治癒力

を目覚めさせるケアが重視されています。自分が自分の身体を回復させるので、副作用の心

配もいらず逆に身体が健康になります。

～排毒（デトックス）＝アンチエイジング～

排毒すると身体の毒素が減ります。毒素は体のサビ。老化の原因となるサビがなくなると、

身体の中が浄化され、アンチエイジングにつながります。アンチエイジングを保つことは、

免疫力を高めることにもなり、健康な心と身体を長く保つことができます。

～俯瞰することで、病気を未然に防ぐ～

俯瞰とは高いところから状況を眺めることを意味します。

自分自身を俯瞰すると、その日その日の心と身体の状態が分かるようになり、症状に合わせ

た適切なケアをすることで病気を未然に防ぐことができます。

～健康で健幸な毎日へ～

長寿大国日本ですが、その背景には寝たきり状態の方も多いという現状があります。

大きな病気を未然に防ぎ、心身を健やかで幸せに。

いつかこの世を去る時まで、健幸に生きることが私達の生きる幸せと考え、スワンレムリア

では皆様個人のご不調に合ったパーソナルケアを提案いたしております。

～Body care（身体と精神のケア）～

不眠症、肩こり、腰痛、鼻炎、更年期障害、むずむず病、痛風、むくみ、そして適応障害

などの心療ケアまで。 カウンセリングを通して、アーユルヴェーダを含む統合医療の観

点から、お客様ご自身で病気や不調を回復できる自然治癒力をサポートいたします。