【月のリズムで生きる美生活】魚座：心がズシンと重く不安になっていませんか？

月は今日から魚座に入りました。

月が魚座にいる日は、

心が繊細になっています。

不安や恐れから

積極的な行動ができなくなり、

心と身体の働きが鈍くなったり…

感情に深くはまってしまい

自己憐憫になってしまうことも。

心がズシンと重くなったら、

温かいミルクを飲んで

心を和ませてみてください。

温かい牛乳は、

不安や恐れから

私たちを優しく包んでくれます。

※アーユルヴェーダでは、牛乳は、
オージャス（生命エネルギー）を高める食物
とされています。

スパイス入りミルク、

ターメリックミルク＝ゴールデンミルクは、

不安で固くなった心を柔らかくしたり

（水と地のエネルギーが増えた時）や、

ザワザワする心（風のエネルギーが増えた時）

を鎮静してくれます。

美容効果も高く、

海外のセレブの方々も愛飲していますよ✨

また、ターメリックの色、イエローは、

関節炎の痛みの緩和、解毒、

肌に透明感をもたらす効果があります。

知性と精神を刺激する色でもあり、

よりすばやく明晰に考える力をも

もたらしてくれます。

イエローの効果も、

まさに水と地のエネルギー（カパ）や、

風のエネルギー（ヴァータ）の諸症状に

関連されます。

全ての働き、効能は全てにつながっている💫

それがこの世の神秘✨

ターメリックミルクを飲んだら、

不安な心の回復だけでなく、

知性と精神が刺激され、

思考がクリアになるかもしれません💛✨

ターメリックミルクに、シナモンもプラスしたり、

アレンジも楽しく美味しいですよ♪

Hope&Love&Peace代表

神智学・神秘思想家　天津貴美（kai&Kii）

＼INFORMATION／

　　　◆①美生活ヨガで女性性と霊性を高め、最上級の幸福へと導く　　

御魂磨き講座「クリスタルソウル」

◆②心身の不調を感じたら自分の体質に合ったセルフケアを

アーユルヴェーダBasic講座

①美生活ヨガで女性性と霊性を高め、最上級の幸福へと導く　　

御魂磨き講座「クリスタルソウル」

②心身の不調を感じたら自分の体質に合ったセルフケアを

アーユルヴェーダBasic講座