宇宙と調和する生き方「美生活ヨガ」とは

美生活。

美生活スクールSanskritでは、宇宙や自然と調和した、心と身体を調えるスピリチュアリティな生き方を「美生活」とし、美生活＆ウェルネスな生き方の実践を「美生活ヨガ」としています。

自然は山や海、空といった身近な自然もあれば、自然をさらに広くした大きな自然は宇宙です。

宇宙には一定のリズムがあります。

朝は必ず太陽が昇り、夕方になれば日が沈む。

日が沈めば、月が現れ、また朝になれば太陽が昇る。

これらが逆になることはありません。

また、12星座でも分かるように、4月は牡羊座、5月は牡牛座…というように、星の位置も毎年毎月正確です。

このように、宇宙は規則正しいリズムで日々動き、私たちはその中で生きています。

宇宙リズムと合わない生き方は、宇宙と不調和な状態。

不調和は歪みや澱みが生じます。

かつての人々は、宇宙のリズムを知り、宇宙とともに歩みながら、感謝とともに生きていました。

でも現代は、宇宙のリズムを意識することなく、リズムから離れた生活になっています。

宇宙のリズムと合わない生き方は、流れに逆らう生き方となり、次第に心と身体にストレスを与えていくことでしょう。

現代人が心と身体の不調が多く、慢性的な病が多いのも、宇宙のリズムから離れた生活が原因ではないでしょうか。

老化の原因もその一つ。

美生活スクールSanskritでは、宇宙や自然の流れと調和する生き方をご提案いたします。

流れに逆らわず、心身も人生も澱まない生き方は、クリアな運氣のもと、幸福で豊かな人生へと導かれていくことでしょう。

御魂を美しく保つ方法こそ最大のアンチエイジング。

2023年6月からスタートする「美生活＆ウェルネスアドバイザー養成講座」では、わたくしが、20代から積み重ねてきた健康と美容法、そして、超アレルギーで生まれた息子のアレルギーをほぼ完治させた食の知識もご紹介いたします。

　　　年齢を重ねてもさびない生き方＝魂を磨く美生活で
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※Sanskritでお伝えする宇宙リズムは、「ヨガ」「世界最古の伝統医学 アーユルヴェーダ」「月のリズム」、自己治癒力を高める自然療法では「アーユルヴェーダ」「アロマ」「カラー」をお伝えいたします。